Нови рецепти

Най -добрата експериментална кухня в Америка

Най -добрата експериментална кухня в Америка


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

АВТОРСКИ ПРАВА © 2020 Tribune Publishing. ВСИЧКИ ПРАВА, ЗАПАЗЕНИ НА ЕЖЕДНЕВНОТО ХРАНЕНЕ ® Е РЕГИСТРИРАНА ТЪРГОВСКА МАРКА НА ПУБЛИКУВАНЕ НА ТРИБУНИ.


Пет най -добри инструмента за проследяване на храните и храненето

Проследяването на това, което ядете, ви помага да се храните правилно и да вземате по -здравословни хранителни решения, толкова много се дава. Когато обаче се ангажирате да следите диетата си, имате нужда от инструмент, който да ви помогне, а не да ви попречи. Най -добрите инструменти улесняват добавянето на това, което ядете, могат да попълнят празнините с информация за калориите и храненето и дори могат да ви помогнат да работите за постигане на целите си. Тази седмица ще разгледаме пет от най -добрите проследяващи храни и хранения въз основа на вашите номинации.

Водете дневен хранителен дневник, за да следите диетата си, да отслабвате и да изграждате здравословни навици

Повече от няколко проучвания показват, че хората, които всъщност следят какво ядат на хартия, ...

По -рано през седмицата ви попитахме кои приложения и инструменти сте използвали за проследяване на вашата диета. Претеглихте се с много страхотни предложения, но някои определено се откроиха над другите. Ето какво казахте:

Най -добрият инструмент за проследяване на храните и храненето?

Вероятно знаете, че поддържането на хранителен & quotdiary & quot може да ви помогне да отслабнете и да изградите здравословно хранене ...

Избирателните секции са затворени и гласовете се преброяват! За да видите кой от тези пет страхотни проследяващи храни и храненето зае първото място, преминете към нашата последваща публикация за Hive Five за да проверите победителя!

Най -популярните инструменти за проследяване на храни и хранения: MyFitnessPal

Проследяването на вашата диета е първата стъпка към получаване на контрол върху нея и просто акт на записване ...

MyFitnessPal

MyFitnessPal разполага с една от най -големите бази данни за храни, налични в тракер за диета, и разполага със стабилно уеб приложение в допълнение към приложенията за iOS и Android, което да ви помогне да останете в крак с диетата си в движение. Независимо дали правите нещо у дома или хапвате навън, MyFitnessPal може да ви помогне да го регистрирате и поддържа редица популярни (и много не толкова популярни и малки) ресторантски менюта. Докато регистрирате храната си, получавате пълна представа за вашата диета, а не само за общия прием на калории - който включва приема на натрий, приема на витамини, приема на холестерол и друга хранителна информация, която може да ви даде по -добра представа за това, което вие и# x27re ядене извън обикновена дневна граница на калории.

Освен брояча на калориите и тракера за хранене, MyFitnessPal има огромна и активна общност от потребители, всички нетърпеливи да посрещнат новодошлите и щастливи да търгуват с рецепти, трикове, планове за хранене и истории за техните успехи и неуспехи. Услугата е напълно безплатна, синхронизира се с външни тракери за активност и интелигентни везни като Withings Smart Scale и Fitbit и други приложения, които може би вече използвате, като Endomondo, Runkeeper и др. Вместо да налага на потребителите конкретна диета или програма за здравето, тя представлява предимно база данни за проследяване на храненето и жизнена социална общност, която просто иска да ви помогне да се справите с храните, които ядете.

LoseIt

LoseIt е комбиниран инструмент за проследяване на храна и активност и макар социалните му характеристики да са малко отстранени, той е изключително популярен вариант за хора, които искат наистина да прегърнат размера на порциите си, дневните калорични цели и приема и да започнат да следят храните, които ядат. В допълнение към уеб приложението (което понякога ми се струваше малко бавно), LoseIt има страхотни приложения за iOS и Android със скенери за баркод, които могат бързо да сканират и да добавят порции пакетирана храна, която ядете, или съставки към ястията, които приготвяте. Повече от веднъж аз 've успявах да намеря нещо скрито в дълбините на базата данни LoseIt 's, като сканирах баркода й, когато търсенето по ключова дума не даде нищо. Можете също така да добавяте персонализирани рецепти и лични храни, за да не се налага да продължавате да въвеждате ястия, които сте направили от съставните им съставки.

LoseIt също се синхронизира с редица проследяващи активността и интелигентни везни, включително Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband и др. Той може също да се свърже с външни приложения и услуги като Runkeeper и MapMyFitness, за да изтегли вашите данни за активността. Общността LoseIt е активна и стабилна, а разделът & quotchallenges & quot ще ви помогне да останете на крака и да издигнете целите си за фитнес и диета на следващото ниво. Проследявайте целите си за упражнения и отслабване в уебсайта или мобилните приложения и др. Основните функции на LoseIt 's са безплатни, но наскоро LoseIt представи LoseIt Premium за $ 40/г, който разширява услугата 's функциите за проследяване на храненето и активността, включва някои приложения и услуги, които безплатните потребители не получават, и предлага повече инструменти за отчитане, така че можете да видите къде се намирате и докъде сте стигнали.


Пет най -добри инструмента за проследяване на храните и храненето

Проследяването на това, което ядете, ви помага да се храните правилно и да вземате по -здравословни хранителни решения, това се дава много. Когато обаче се ангажирате да следите диетата си, имате нужда от инструмент, който да ви помогне, а не да ви попречи. Най -добрите инструменти улесняват добавянето на това, което ядете, могат да попълнят празнините с информация за калориите и храненето и дори могат да ви помогнат да работите за постигане на целите си. Тази седмица ще разгледаме пет от най -добрите проследяващи храни и хранения въз основа на вашите номинации.

Водете дневен хранителен дневник, за да следите диетата си, да отслабвате и да изграждате здравословни навици

Повече от няколко проучвания показват, че хората, които всъщност следят какво ядат на хартия, ...

По -рано през седмицата ви попитахме кои приложения и инструменти сте използвали, за да следите диетата си. Претеглихте се с много страхотни предложения, но някои определено се откроиха над другите. Ето какво казахте:

Най -добрият инструмент за проследяване на храните и храненето?

Вероятно знаете, че поддържането на хранителен & quotdiary & quot може да ви помогне да отслабнете и да изградите здравословно хранене ...

Изборите са затворени и гласовете се преброяват! За да видите кой от тези пет страхотни проследяващи храни и храненето зае първото място, преминете към нашата последваща публикация за Hive Five за да проверите победителя!

Най -популярните инструменти за проследяване на храни и хранения: MyFitnessPal

Проследяването на вашата диета е първата стъпка към получаване на контрол върху нея и просто акт на записване ...

MyFitnessPal

MyFitnessPal разполага с една от най -големите бази данни за храни, налични в тракер за диета, и разполага със стабилно уеб приложение в допълнение към приложенията за iOS и Android, което да ви помогне да останете в крак с диетата си в движение. Независимо дали правите нещо у дома или хапвате навън, MyFitnessPal може да ви помогне да го регистрирате и поддържа редица популярни (и много не толкова популярни и малки) ресторантски менюта. Докато регистрирате храната си, получавате пълна представа за вашата диета, а не само за общия прием на калории - който включва приема на натрий, приема на витамини, приема на холестерол и друга хранителна информация, която може да ви даде по -добра представа за това, което вие и# x27re ядене извън обикновена дневна граница на калории.

Освен брояча на калориите и тракера за хранене, MyFitnessPal има огромна и активна общност от потребители, всички нетърпеливи да посрещнат новодошлите и щастливи да търгуват с рецепти, трикове, планове за хранене и истории за техните успехи и неуспехи. Услугата е напълно безплатна, синхронизира се с външни тракери за активност и интелигентни везни като Withings Smart Scale и Fitbit и други приложения, които може би вече използвате, като Endomondo, Runkeeper и др. Вместо да налага на потребителите конкретна диета или здравна програма, тя стои преди всичко като база данни за проследяване на храненето и оживена социална общност, която просто иска да ви помогне да се справите с храните, които ядете.

LoseIt

LoseIt е комбиниран инструмент за проследяване на храна и активност и макар социалните му характеристики да са малко отстранени, той е изключително популярен вариант за хора, които искат наистина да прегърнат размера на порциите си, дневните калорични цели и приема и да започнат да следят храните, които ядат. В допълнение към уеб приложението (което понякога ми се струваше малко бавно), LoseIt има страхотни приложения за iOS и Android със скенери за баркод, които могат бързо да сканират и да добавят порции пакетирана храна, която ядете, или съставки към ястията, които приготвяте. Повече от веднъж аз 've успявах да намеря нещо скрито в дълбините на базата данни LoseIt 's, като сканирах баркода й, когато търсенето по ключова дума не даде нищо. Можете също така да добавяте персонализирани рецепти и лични храни, за да не се налага да продължавате да въвеждате ястия, които сте направили от съставните им съставки.

LoseIt също се синхронизира с редица проследяващи активността и интелигентни везни, включително Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband и др. Той може също да се свърже с външни приложения и услуги като Runkeeper и MapMyFitness, за да изтегли вашите данни за активността. Общността LoseIt е активна и стабилна, а разделът & quotchallenges & quot ще ви помогне да останете на крака и да издигнете целите си за фитнес и диета на следващото ниво. Проследявайте целите си за упражнения и отслабване в уебсайта или мобилните приложения и др. Основните функции на LoseIt 's са безплатни, но наскоро LoseIt представи LoseIt Premium за $ 40/година, който разширява услугата 's функциите за проследяване на храненето и активността, включва някои приложения и услуги, които безплатните потребители не получават, и предлага повече инструменти за отчитане, така че можете да видите къде се намирате и докъде сте стигнали.


Пет най -добри инструмента за проследяване на храните и храненето

Проследяването на това, което ядете, ви помага да се храните правилно и да вземате по -здравословни хранителни решения, толкова много се дава. Когато обаче се ангажирате да следите диетата си, имате нужда от инструмент, който да ви помогне, а не да ви попречи. Най -добрите инструменти улесняват добавянето на това, което ядете, могат да попълнят празнините с информация за калориите и храненето и дори могат да ви помогнат да работите за постигане на целите си. Тази седмица ще разгледаме пет от най -добрите проследяващи храни и хранения въз основа на вашите номинации.

Водете дневен хранителен дневник, за да следите диетата си, да отслабвате и да изграждате здравословни навици

Повече от няколко проучвания показват, че хората, които всъщност следят какво ядат на хартия, ...

По -рано през седмицата ви попитахме кои приложения и инструменти сте използвали, за да следите диетата си. Претеглихте се с много страхотни предложения, но някои определено се откроиха над другите. Ето какво казахте:

Най -добрият инструмент за проследяване на храните и храненето?

Вероятно знаете, че поддържането на хранителен & quotdiary & quot може да ви помогне да отслабнете и да изградите здравословно хранене ...

Изборите са затворени и гласовете се преброяват! За да видите кой от тези пет страхотни проследяващи храни и храненето зае първото място, преминете към нашата последваща публикация за Hive Five за да проверите победителя!

Най -популярните инструменти за проследяване на храни и хранения: MyFitnessPal

Проследяването на вашата диета е първата стъпка към получаване на контрол върху нея и просто акт на записване ...

MyFitnessPal

MyFitnessPal разполага с една от най -големите бази данни за храни, налични в тракер за диета, и разполага със стабилно уеб приложение в допълнение към приложенията за iOS и Android, което да ви помогне да останете в крак с диетата си в движение. Независимо дали правите нещо у дома или хапвате навън, MyFitnessPal може да ви помогне да го регистрирате и поддържа редица популярни (и много не толкова популярни и малки) менюта за ресторанти. Докато записвате храната си, получавате пълна представа за вашата диета, а не само за общия прием на калории - който включва приема на натрий, приема на витамини, приема на холестерол и друга хранителна информация, която може да ви даде по -добра представа за това, което вие и# x27re ядене извън обикновена дневна граница на калории.

Освен брояча на калориите и тракера за хранене, MyFitnessPal има огромна и активна общност от потребители, всички нетърпеливи да посрещнат новодошлите и щастливи да търгуват с рецепти, трикове, планове за хранене и истории за техните успехи и неуспехи. Услугата е напълно безплатна, синхронизира се с външни тракери за активност и интелигентни везни като Withings Smart Scale и Fitbit и други приложения, които може би вече използвате, като Endomondo, Runkeeper и др. Вместо да налага на потребителите конкретна диета или програма за здравето, тя представлява предимно база данни за проследяване на храненето и жизнена социална общност, която просто иска да ви помогне да се справите с храните, които ядете.

LoseIt

LoseIt е комбиниран инструмент за проследяване на храна и активност и макар социалните му характеристики да са малко отстранени, той е изключително популярен вариант за хора, които искат наистина да прегърнат размера на порциите си, дневните калорични цели и приема и да започнат да следят храните, които ядат. В допълнение към уеб приложението (което понякога ми се струваше малко бавно), LoseIt има страхотни приложения за iOS и Android със скенери за баркод, които могат бързо да сканират и да добавят порции пакетирана храна, която ядете, или съставки към ястията, които приготвяте. Повече от веднъж аз 've успявах да намеря нещо скрито в дълбините на базата данни LoseIt 's, като сканирах баркода й, когато търсенето по ключова дума не даде нищо. Можете също така да добавяте персонализирани рецепти и лични храни, за да не се налага да продължавате да въвеждате ястия, които сте направили от съставните им съставки.

LoseIt също се синхронизира с редица проследяващи активността и интелигентни везни, включително Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband и др. Той може също да се свърже с външни приложения и услуги като Runkeeper и MapMyFitness, за да изтегли вашите данни за активността. Общността LoseIt е активна и стабилна, а разделът & quotchallenges & quot ще ви помогне да останете на крака и да издигнете целите си за фитнес и диета на следващото ниво. Проследявайте целите си за упражнения и отслабване в уебсайта или мобилните приложения и др. Основните функции на LoseIt 's са безплатни, но наскоро LoseIt представи LoseIt Premium за $ 40/г, който разширява услугата 's функциите за проследяване на храненето и активността, включва някои приложения и услуги, които безплатните потребители не получават, и предлага повече инструменти за отчитане, така че можете да видите къде се намирате и докъде сте стигнали.


Пет най -добри инструмента за проследяване на храните и храненето

Проследяването на това, което ядете, ви помага да се храните правилно и да вземате по -здравословни хранителни решения, толкова много се дава. Когато обаче се ангажирате да следите диетата си, имате нужда от инструмент, който да ви помогне, а не да ви попречи. Най -добрите инструменти улесняват добавянето на това, което ядете, могат да попълнят празнините с информация за калориите и храненето и дори могат да ви помогнат да работите за постигане на целите си. Тази седмица ще разгледаме пет от най -добрите проследяващи храни и хранения въз основа на вашите номинации.

Водете дневен хранителен дневник, за да следите диетата си, да отслабвате и да изграждате здравословни навици

Повече от няколко проучвания показват, че хората, които всъщност следят какво ядат на хартия, ...

По -рано през седмицата ви попитахме кои приложения и инструменти сте използвали, за да следите диетата си. Претеглихте се с много страхотни предложения, но някои определено се откроиха над другите. Ето какво казахте:

Най -добрият инструмент за проследяване на храните и храненето?

Вероятно знаете, че поддържането на хранителен & quotdiary & quot може да ви помогне да отслабнете и да изградите здравословно хранене ...

Изборите са затворени и гласовете се преброяват! За да видите кой от тези пет страхотни проследяващи храни и храненето зае първото място, преминете към нашата последваща публикация за Hive Five за да проверите победителя!

Най -популярните инструменти за проследяване на храни и хранения: MyFitnessPal

Проследяването на вашата диета е първата стъпка към получаване на контрол върху нея и просто акт на записване ...

MyFitnessPal

MyFitnessPal разполага с една от най -големите бази данни за храни, налични в тракер за диета, и разполага със стабилно уеб приложение в допълнение към приложенията за iOS и Android, което да ви помогне да останете в крак с диетата си в движение. Независимо дали правите нещо у дома или хапвате навън, MyFitnessPal може да ви помогне да го регистрирате и поддържа редица популярни (и много не толкова популярни и малки) менюта за ресторанти. Докато регистрирате храната си, получавате пълна представа за вашата диета, а не само за общия прием на калории - който включва приема на натрий, приема на витамини, приема на холестерол и друга хранителна информация, която може да ви даде по -добра представа за това, което вие и# x27re ядене извън обикновена дневна граница на калории.

Освен брояча на калориите и тракера за хранене, MyFitnessPal има огромна и активна общност от потребители, всички нетърпеливи да посрещнат новодошлите и щастливи да търгуват с рецепти, трикове, планове за хранене и истории за техните успехи и неуспехи. Услугата е напълно безплатна, синхронизира се с външни тракери за активност и интелигентни везни като Withings Smart Scale и Fitbit и други приложения, които може би вече използвате, като Endomondo, Runkeeper и др. Вместо да налага на потребителите конкретна диета или здравна програма, тя стои преди всичко като база данни за проследяване на храненето и оживена социална общност, която просто иска да ви помогне да се справите с храните, които ядете.

LoseIt

LoseIt е комбиниран инструмент за проследяване на храна и активност и макар социалните му функции да са малко отстранени, той е изключително популярен вариант за хора, които искат наистина да се сдобият с ръце около размера на порциите си, дневните калорични цели и приема и започват да следят храните, които ядат. В допълнение към уеб приложението (което понякога ми се струваше малко бавно), LoseIt има страхотни приложения за iOS и Android със скенери за баркод, които могат бързо да сканират и да добавят порции пакетирана храна, която ядете, или съставки към ястията, които приготвяте. Повече от веднъж аз 've успявах да намеря нещо скрито в дълбините на базата данни LoseIt 's, като сканирах баркода й, когато търсенето по ключова дума не даде нищо. Можете също така да добавяте персонализирани рецепти и лични храни, за да не се налага да продължавате да въвеждате ястия, които сте направили от съставните им съставки.

LoseIt също се синхронизира с редица проследяващи активността и интелигентни везни, включително Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband и др. Той може също да се свърже с външни приложения и услуги като Runkeeper и MapMyFitness, за да изтегли вашите данни за активността. Общността LoseIt е активна и стабилна, а разделът & quotchallenges & quot ще ви помогне да останете на крака и да издигнете целите си за фитнес и диета на следващото ниво. Проследявайте целите си за упражнения и отслабване в уебсайта или мобилните приложения и др. Основните функции на LoseIt 's са безплатни, но наскоро LoseIt представи LoseIt Premium за $ 40/година, който разширява услугата 's функциите за проследяване на храненето и активността, включва някои приложения и услуги, които безплатните потребители не получават, и предлага повече инструменти за отчитане, така че можете да видите къде се намирате и докъде сте стигнали.


Пет най -добри инструмента за проследяване на храните и храненето

Проследяването на това, което ядете, ви помага да се храните правилно и да вземате по -здравословни хранителни решения, това се дава много. Когато обаче се ангажирате да следите диетата си, имате нужда от инструмент, който да ви помогне, а не да ви попречи. Най -добрите инструменти улесняват добавянето на това, което ядете, могат да попълнят празнините с информация за калориите и храненето и дори могат да ви помогнат да работите за постигане на целите си. Тази седмица ще разгледаме пет от най -добрите проследяващи храни и хранения въз основа на вашите номинации.

Водете дневен хранителен дневник, за да следите диетата си, да отслабвате и да изграждате здравословни навици

Повече от няколко проучвания показват, че хората, които всъщност следят какво ядат на хартия, ...

По -рано през седмицата ви попитахме кои приложения и инструменти сте използвали, за да следите диетата си. Претеглихте се с много страхотни предложения, но някои определено се откроиха над другите. Ето какво казахте:

Най -добрият инструмент за проследяване на храните и храненето?

Вероятно знаете, че поддържането на хранителен & quotdiary & quot може да ви помогне да отслабнете и да изградите здравословно хранене ...

Избирателните секции са затворени и гласовете се преброяват! За да видите кой от тези пет страхотни проследяващи храни и храненето зае първото място, преминете към нашата последваща публикация за Hive Five за да проверите победителя!

Най -популярните инструменти за проследяване на храни и хранения: MyFitnessPal

Проследяването на вашата диета е първата стъпка към получаване на контрол върху нея и просто акт на записване ...

MyFitnessPal

MyFitnessPal разполага с една от най -големите бази данни за храни, налични в тракер за диета, и разполага със стабилно уеб приложение в допълнение към приложенията за iOS и Android, което да ви помогне да останете в крак с диетата си в движение. Независимо дали правите нещо у дома или хапвате навън, MyFitnessPal може да ви помогне да го регистрирате и поддържа редица популярни (и много не толкова популярни и малки) менюта за ресторанти. Докато записвате храната си, получавате пълна представа за вашата диета, а не само за общия прием на калории - който включва приема на натрий, приема на витамини, приема на холестерол и друга хранителна информация, която може да ви даде по -добра представа за това, което вие и# x27re ядене извън обикновена дневна граница на калории.

Освен брояча на калориите и тракера за хранене, MyFitnessPal има огромна и активна общност от потребители, всички нетърпеливи да посрещнат новодошлите и щастливи да търгуват с рецепти, трикове, планове за хранене и истории за техните успехи и неуспехи. Услугата е напълно безплатна, синхронизира се с външни тракери за активност и интелигентни везни като Withings Smart Scale и Fitbit и други приложения, които може би вече използвате, като Endomondo, Runkeeper и др. Вместо да налага на потребителите конкретна диета или програма за здравето, тя представлява предимно база данни за проследяване на храненето и жизнена социална общност, която просто иска да ви помогне да се справите с храните, които ядете.

LoseIt

LoseIt е комбиниран инструмент за проследяване на храна и активност и макар социалните му функции да са малко отстранени, той е изключително популярен вариант за хора, които искат наистина да се сдобият с ръце около размера на порциите си, дневните калорични цели и приема и започват да следят храните, които ядат. В допълнение към уеб приложението (което понякога ми се струваше малко бавно), LoseIt има страхотни приложения за iOS и Android със скенери за баркод, които могат бързо да сканират и да добавят порции пакетирана храна, която ядете, или съставки към ястията, които приготвяте. Повече от веднъж аз 've успявах да намеря нещо скрито в дълбините на базата данни LoseIt 's, като сканирах баркода й, когато търсенето по ключова дума не даде нищо. Можете също така да добавяте персонализирани рецепти и лични храни, за да не се налага да продължавате да въвеждате ястия, които сте направили от съставните им съставки.

LoseIt също се синхронизира с редица проследяващи активността и интелигентни везни, включително Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband и др. Той може също да се свърже с външни приложения и услуги като Runkeeper и MapMyFitness, за да изтегли вашите данни за активността. Общността LoseIt е активна и стабилна, а разделът & quotchallenges & quot ще ви помогне да останете на крака и да издигнете целите си за фитнес и диета на следващото ниво. Проследявайте целите си за упражнения и отслабване в уебсайта или мобилните приложения и др. Основните функции на LoseIt 's са безплатни, но наскоро LoseIt представи LoseIt Premium за $ 40/г, който разширява услугата 's функциите за проследяване на храненето и активността, включва някои приложения и услуги, които безплатните потребители не получават, и предлага повече инструменти за отчитане, така че можете да видите къде се намирате и докъде сте стигнали.


Пет най -добри инструмента за проследяване на храните и храненето

Проследяването на това, което ядете, ви помага да се храните правилно и да вземате по -здравословни хранителни решения, толкова много се дава. Когато обаче се ангажирате да следите диетата си, имате нужда от инструмент, който да ви помогне, а не да ви попречи. Най -добрите инструменти улесняват добавянето на това, което ядете, могат да попълнят празнините с информация за калориите и храненето и дори могат да ви помогнат да работите за постигане на целите си. Тази седмица ще разгледаме пет от най -добрите проследяващи храни и хранения въз основа на вашите номинации.

Водете дневен хранителен дневник, за да следите диетата си, да отслабвате и да изграждате здравословни навици

Повече от няколко проучвания показват, че хората, които всъщност следят какво ядат на хартия, ...

По -рано през седмицата ви попитахме кои приложения и инструменти сте използвали за проследяване на вашата диета. Претеглихте се с много страхотни предложения, но някои определено се откроиха над другите. Ето какво казахте:

Най -добрият инструмент за проследяване на храните и храненето?

Вероятно знаете, че поддържането на хранителен & quotdiary & quot може да ви помогне да отслабнете и да изградите здравословно хранене ...

Изборите са затворени и гласовете се преброяват! За да видите кой от тези пет страхотни проследяващи храни и храненето зае първото място, преминете към нашата последваща публикация за Hive Five за да проверите победителя!

Най -популярните инструменти за проследяване на храни и хранения: MyFitnessPal

Проследяването на вашата диета е първата стъпка към получаване на контрол върху нея и просто акт на записване ...

MyFitnessPal

MyFitnessPal разполага с една от най -големите бази данни за храни, налични в диетичен тракер, и разполага със стабилно уеб приложение в допълнение към приложенията за iOS и Android, което да ви помогне да останете в крак с диетата си в движение. Независимо дали правите нещо у дома или хапвате навън, MyFitnessPal може да ви помогне да го регистрирате и поддържа редица популярни (и много не толкова популярни и малки) ресторантски менюта. Докато регистрирате храната си, получавате пълна представа за вашата диета, а не само за общия прием на калории - който включва приема на натрий, приема на витамини, приема на холестерол и друга хранителна информация, която може да ви даде по -добра представа за това, което вие и# x27re ядене извън обикновена дневна граница на калории.

Освен брояча на калориите и тракера за хранене, MyFitnessPal има огромна и активна общност от потребители, всички нетърпеливи да посрещнат новодошлите и щастливи да търгуват с рецепти, трикове, планове за хранене и истории за техните успехи и неуспехи. Услугата е напълно безплатна, синхронизира се с външни тракери за активност и интелигентни везни като Withings Smart Scale и Fitbit и други приложения, които може би вече използвате, като Endomondo, Runkeeper и др. Вместо да налага на потребителите конкретна диета или програма за здравето, тя представлява предимно база данни за проследяване на храненето и жизнена социална общност, която просто иска да ви помогне да се справите с храните, които ядете.

LoseIt

LoseIt е комбиниран инструмент за проследяване на храна и активност и макар социалните му функции да са малко отстранени, той е изключително популярен вариант за хора, които искат наистина да се сдобият с ръце около размера на порциите си, дневните калорични цели и приема и започват да следят храните, които ядат. В допълнение към уеб приложението (което понякога ми се струваше малко бавно), LoseIt има страхотни приложения за iOS и Android със скенери за баркод, които могат бързо да сканират и да добавят порции пакетирана храна, която ядете, или съставки към ястията, които приготвяте. Повече от веднъж аз 've успявах да намеря нещо скрито в дълбините на базата данни LoseIt 's, като сканирах баркода й, когато търсенето по ключова дума не даде нищо. Можете също така да добавяте персонализирани рецепти и лични храни, за да не се налага да продължавате да въвеждате ястия, които сте направили от съставните им съставки.

LoseIt също се синхронизира с редица проследяващи активността и интелигентни везни, включително Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband и др. Той може също да се свърже с външни приложения и услуги като Runkeeper и MapMyFitness, за да изтегли вашите данни за активността. Общността LoseIt е активна и стабилна, а разделът & quotchallenges & quot ще ви помогне да останете на крака и да издигнете целите си за фитнес и диета на следващото ниво. Проследявайте целите си за упражнения и отслабване в уебсайта или мобилните приложения и др. Основните функции на LoseIt 's са безплатни, но наскоро LoseIt представи LoseIt Premium за $ 40/година, който разширява услугата 's функциите за проследяване на храненето и активността, включва някои приложения и услуги, които безплатните потребители не получават, и предлага повече инструменти за отчитане, така че можете да видите къде се намирате и докъде сте стигнали.


Пет най -добри инструмента за проследяване на храните и храненето

Проследяването на това, което ядете, ви помага да се храните правилно и да вземате по -здравословни хранителни решения, това се дава много. Когато обаче се ангажирате да следите диетата си, имате нужда от инструмент, който да ви помогне, а не да ви попречи. Най -добрите инструменти улесняват добавянето на това, което ядете, могат да попълнят празнините с информация за калориите и храненето и дори могат да ви помогнат да работите за постигане на целите си. Тази седмица ще разгледаме пет от най -добрите проследяващи храни и хранения въз основа на вашите номинации.

Водете дневен хранителен дневник, за да следите диетата си, да отслабвате и да изграждате здравословни навици

Повече от няколко проучвания показват, че хората, които всъщност следят какво ядат на хартия, ...

По -рано през седмицата ви попитахме кои приложения и инструменти сте използвали, за да следите диетата си. Претеглихте се с много страхотни предложения, но някои определено се откроиха над другите. Ето какво казахте:

Най -добрият инструмент за проследяване на храните и храненето?

Вероятно знаете, че поддържането на хранителен & quotdiary & quot може да ви помогне да отслабнете и да изградите здравословно хранене ...

Избирателните секции са затворени и гласовете се преброяват! За да видите кой от тези пет страхотни проследяващи храни и храненето зае първото място, преминете към нашата последваща публикация за Hive Five за да проверите победителя!

Най -популярните инструменти за проследяване на храни и хранения: MyFitnessPal

Проследяването на вашата диета е първата стъпка към получаване на контрол върху нея и просто акт на записване ...

MyFitnessPal

MyFitnessPal разполага с една от най -големите бази данни за храни, налични в диетичен тракер, и разполага със стабилно уеб приложение в допълнение към приложенията за iOS и Android, което да ви помогне да останете в крак с диетата си в движение. Независимо дали правите нещо у дома или хапвате навън, MyFitnessPal може да ви помогне да го регистрирате и поддържа редица популярни (и много не толкова популярни и малки) менюта за ресторанти. Докато записвате храната си, получавате пълна представа за вашата диета, а не само за общия прием на калории - който включва приема на натрий, приема на витамини, приема на холестерол и друга хранителна информация, която може да ви даде по -добра представа за това, което вие и# x27re ядене извън обикновена дневна граница на калории.

Освен брояча на калориите и тракера за хранене, MyFitnessPal има огромна и активна общност от потребители, всички нетърпеливи да посрещнат новодошлите и щастливи да търгуват с рецепти, трикове, планове за хранене и истории за техните успехи и неуспехи. Услугата е напълно безплатна, синхронизира се с външни тракери за активност и интелигентни везни като Withings Smart Scale и Fitbit и други приложения, които може би вече използвате, като Endomondo, Runkeeper и др. Вместо да налага на потребителите конкретна диета или програма за здравето, тя представлява предимно база данни за проследяване на храненето и жизнена социална общност, която просто иска да ви помогне да се справите с храните, които ядете.

LoseIt

LoseIt е комбиниран инструмент за проследяване на храна и активност и макар социалните му характеристики да са малко отстранени, той е изключително популярен вариант за хора, които искат наистина да прегърнат размера на порциите си, дневните калорични цели и приема и да започнат да следят храните, които ядат. В допълнение към уеб приложението (което понякога ми се струваше малко бавно), LoseIt има страхотни приложения за iOS и Android със скенери за баркод, които могат бързо да сканират и да добавят порции пакетирана храна, която ядете, или съставки към ястията, които приготвяте. Повече от веднъж аз 've успявах да намеря нещо скрито в дълбините на базата данни LoseIt 's, като сканирах баркода й, когато търсенето по ключова дума не даде нищо. Можете също така да добавяте персонализирани рецепти и лични храни, за да не се налага да продължавате да въвеждате ястия, които сте направили от съставните им съставки.

LoseIt също се синхронизира с редица проследяващи активността и интелигентни везни, включително Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband и др. Той може също да се свърже с външни приложения и услуги като Runkeeper и MapMyFitness, за да изтегли вашите данни за активността. Общността LoseIt е активна и стабилна, а разделът & quotchallenges & quot ще ви помогне да останете на крака и да издигнете целите си за фитнес и диета на следващото ниво. Проследявайте целите си за упражнения и отслабване в уебсайта или мобилните приложения и др. LoseIt's basic features are all free, but LoseIt recently unveiled LoseIt Premium for $40/yr that extends the service's nutrition and activity tracking features, includes some apps and services that free users don't get, and offers more reporting tools so you can see where you are and how far you've come.


Five Best Food and Nutrition Tracking Tools

Keeping track of what you eat helps you eat right and make healthier food decisions , that much is given. However, when you make the commitment to tracking your diet, you need a tool that will help you, not get in the way. The best tools make it easy to add what you eat, can fill in the blanks with calorie and nutrition info, and can even help you work towards your goals. This week we're going to look at five of the best food and nutrition trackers, based on your nominations.

Keep a Daily Food Diary to Track Your Diet, Lose Weight, and Build Healthy Habits

More than a few studies have shown that people who actually keep track of what they eat on paper,…

Earlier in the week we asked you which apps and tools you used to track your diet . You weighed in with plenty of great suggestions, but a few definitely stood out above the others. Here's what you said:

Best Food and Nutrition Tracking Tool?

You probably know that keeping a food "diary" can help you lose weight and build healthy eating…

The polls are closed and the votes are counted! To see which of these five great food and nutrition trackers took the top spot, head over to our Hive Five followup post to check out the winner!

Most Popular Food and Nutrition Tracking Tools: MyFitnessPal

Tracking your diet is the first step to getting control over it, and just the act of writing down…

MyFitnessPal

MyFitnessPal has one of the largest food databases available in a diet tracker, and sports a robust webapp in addition to iOS and Android apps to help you stay on top of your diet on the go. Whether you're making something at home or eating out, MyFitnessPal can help you log it, and supports a number of popular (and many not-so-popular and small) restaurant menus. As you log your food, you get a complete picture of your diet, not just your overall calorie intake—that includes your sodium intake, your vitamin intake, cholesterol intake, and other nutritional information that can give you a better idea of what you're eating beyond a simple daily calorie limit.

Beyond its calorie counter and nutrition tracker, MyFitnessPal has a massive and active community of users, all eager to welcome newcomers and happy to trade recipes, tricks, meal plans, and stories about their successes and failures. The service is completely free, syncs with external activity trackers and smart scales like the Withings Smart Scale and Fitbit, and other apps you may already be using, like Endomondo, Runkeeper, and more. Instead of pushing a specific diet or health agenda on its users, it stands as primarily a nutrition tracking database and vibrant social community that just wants to help you get a handle on the foods you eat.

LoseIt

LoseIt is a combination food and activity tracker, and while its social features are bit sidelined, it's an extremely popular option for people looking to really get their arms around their portion size, daily caloric goals and intake, and start keeping an eye on the foods they eat. In addition to a webapp (which I've found a bit slow at times), LoseIt has great iOS and Android apps with barcode scanners that can quickly scan and add servings of packaged food you eat, or ingredients to the dishes you make. More than once I've managed to find something hidden in the depths of LoseIt's database by scanning its barcode when a keyword search turned up nothing. You can also add custom recipes and personal foods so you don't have to keep entering dishes you made by their component ingredients.

LoseIt also syncs with a number of activity trackers and smart scales, including the Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband, and more. It can also connect with external apps and services like Runkeeper and MapMyFitness to pull in your activity data. The LoseIt community is active and robust, and the "challenges" tab will help you stay on your toes and take your fitness and diet goals to the next level. Track your exercise and weight loss goals in the webapp or mobile apps, and more. LoseIt's basic features are all free, but LoseIt recently unveiled LoseIt Premium for $40/yr that extends the service's nutrition and activity tracking features, includes some apps and services that free users don't get, and offers more reporting tools so you can see where you are and how far you've come.


Five Best Food and Nutrition Tracking Tools

Keeping track of what you eat helps you eat right and make healthier food decisions , that much is given. However, when you make the commitment to tracking your diet, you need a tool that will help you, not get in the way. The best tools make it easy to add what you eat, can fill in the blanks with calorie and nutrition info, and can even help you work towards your goals. This week we're going to look at five of the best food and nutrition trackers, based on your nominations.

Keep a Daily Food Diary to Track Your Diet, Lose Weight, and Build Healthy Habits

More than a few studies have shown that people who actually keep track of what they eat on paper,…

Earlier in the week we asked you which apps and tools you used to track your diet . You weighed in with plenty of great suggestions, but a few definitely stood out above the others. Here's what you said:

Best Food and Nutrition Tracking Tool?

You probably know that keeping a food "diary" can help you lose weight and build healthy eating…

The polls are closed and the votes are counted! To see which of these five great food and nutrition trackers took the top spot, head over to our Hive Five followup post to check out the winner!

Most Popular Food and Nutrition Tracking Tools: MyFitnessPal

Tracking your diet is the first step to getting control over it, and just the act of writing down…

MyFitnessPal

MyFitnessPal has one of the largest food databases available in a diet tracker, and sports a robust webapp in addition to iOS and Android apps to help you stay on top of your diet on the go. Whether you're making something at home or eating out, MyFitnessPal can help you log it, and supports a number of popular (and many not-so-popular and small) restaurant menus. As you log your food, you get a complete picture of your diet, not just your overall calorie intake—that includes your sodium intake, your vitamin intake, cholesterol intake, and other nutritional information that can give you a better idea of what you're eating beyond a simple daily calorie limit.

Beyond its calorie counter and nutrition tracker, MyFitnessPal has a massive and active community of users, all eager to welcome newcomers and happy to trade recipes, tricks, meal plans, and stories about their successes and failures. The service is completely free, syncs with external activity trackers and smart scales like the Withings Smart Scale and Fitbit, and other apps you may already be using, like Endomondo, Runkeeper, and more. Instead of pushing a specific diet or health agenda on its users, it stands as primarily a nutrition tracking database and vibrant social community that just wants to help you get a handle on the foods you eat.

LoseIt

LoseIt is a combination food and activity tracker, and while its social features are bit sidelined, it's an extremely popular option for people looking to really get their arms around their portion size, daily caloric goals and intake, and start keeping an eye on the foods they eat. In addition to a webapp (which I've found a bit slow at times), LoseIt has great iOS and Android apps with barcode scanners that can quickly scan and add servings of packaged food you eat, or ingredients to the dishes you make. More than once I've managed to find something hidden in the depths of LoseIt's database by scanning its barcode when a keyword search turned up nothing. You can also add custom recipes and personal foods so you don't have to keep entering dishes you made by their component ingredients.

LoseIt also syncs with a number of activity trackers and smart scales, including the Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband, and more. It can also connect with external apps and services like Runkeeper and MapMyFitness to pull in your activity data. The LoseIt community is active and robust, and the "challenges" tab will help you stay on your toes and take your fitness and diet goals to the next level. Track your exercise and weight loss goals in the webapp or mobile apps, and more. LoseIt's basic features are all free, but LoseIt recently unveiled LoseIt Premium for $40/yr that extends the service's nutrition and activity tracking features, includes some apps and services that free users don't get, and offers more reporting tools so you can see where you are and how far you've come.


Five Best Food and Nutrition Tracking Tools

Keeping track of what you eat helps you eat right and make healthier food decisions , that much is given. However, when you make the commitment to tracking your diet, you need a tool that will help you, not get in the way. The best tools make it easy to add what you eat, can fill in the blanks with calorie and nutrition info, and can even help you work towards your goals. This week we're going to look at five of the best food and nutrition trackers, based on your nominations.

Keep a Daily Food Diary to Track Your Diet, Lose Weight, and Build Healthy Habits

More than a few studies have shown that people who actually keep track of what they eat on paper,…

Earlier in the week we asked you which apps and tools you used to track your diet . You weighed in with plenty of great suggestions, but a few definitely stood out above the others. Here's what you said:

Best Food and Nutrition Tracking Tool?

You probably know that keeping a food "diary" can help you lose weight and build healthy eating…

The polls are closed and the votes are counted! To see which of these five great food and nutrition trackers took the top spot, head over to our Hive Five followup post to check out the winner!

Most Popular Food and Nutrition Tracking Tools: MyFitnessPal

Tracking your diet is the first step to getting control over it, and just the act of writing down…

MyFitnessPal

MyFitnessPal has one of the largest food databases available in a diet tracker, and sports a robust webapp in addition to iOS and Android apps to help you stay on top of your diet on the go. Whether you're making something at home or eating out, MyFitnessPal can help you log it, and supports a number of popular (and many not-so-popular and small) restaurant menus. As you log your food, you get a complete picture of your diet, not just your overall calorie intake—that includes your sodium intake, your vitamin intake, cholesterol intake, and other nutritional information that can give you a better idea of what you're eating beyond a simple daily calorie limit.

Beyond its calorie counter and nutrition tracker, MyFitnessPal has a massive and active community of users, all eager to welcome newcomers and happy to trade recipes, tricks, meal plans, and stories about their successes and failures. The service is completely free, syncs with external activity trackers and smart scales like the Withings Smart Scale and Fitbit, and other apps you may already be using, like Endomondo, Runkeeper, and more. Instead of pushing a specific diet or health agenda on its users, it stands as primarily a nutrition tracking database and vibrant social community that just wants to help you get a handle on the foods you eat.

LoseIt

LoseIt is a combination food and activity tracker, and while its social features are bit sidelined, it's an extremely popular option for people looking to really get their arms around their portion size, daily caloric goals and intake, and start keeping an eye on the foods they eat. In addition to a webapp (which I've found a bit slow at times), LoseIt has great iOS and Android apps with barcode scanners that can quickly scan and add servings of packaged food you eat, or ingredients to the dishes you make. More than once I've managed to find something hidden in the depths of LoseIt's database by scanning its barcode when a keyword search turned up nothing. You can also add custom recipes and personal foods so you don't have to keep entering dishes you made by their component ingredients.

LoseIt also syncs with a number of activity trackers and smart scales, including the Fitbit, Jawbone Up, Withings Smart Scale, Nike Fuelband, and more. It can also connect with external apps and services like Runkeeper and MapMyFitness to pull in your activity data. The LoseIt community is active and robust, and the "challenges" tab will help you stay on your toes and take your fitness and diet goals to the next level. Track your exercise and weight loss goals in the webapp or mobile apps, and more. LoseIt's basic features are all free, but LoseIt recently unveiled LoseIt Premium for $40/yr that extends the service's nutrition and activity tracking features, includes some apps and services that free users don't get, and offers more reporting tools so you can see where you are and how far you've come.



Коментари:

  1. Blaeey

    Да, навреме да отговоря, това е важно

  2. Hayle

    Според мен не си прав. Сигурен съм. Мога да защитя позицията.

  3. Macclennan

    I hope tomorrow will be ...

  4. Abdul-Qahhar

    We liked everyone!



Напишете съобщение